Le panier du moment

La randonnée, le vélo,l’alpinisme et autres activités de plein air, ça creuse !
Pour vos vacances d'hiver, nous vous avons concocté le panier montagnard essentiel pour donner de l’énergie, endurance, et résistance.

O delices de sandrine, epices bordeaux, epicerie fine bordeaux, épices bordeaux, olives bordeaux, fruits secs bordeaux
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Faites les plein de vitamines avec le panier montagnard !

  • Mélange gourmand , grillé , 150 Gr. (Noix de cajou, noix de pécan, noix du Brésil, noix, amande, noisette, raisin, cranberries)
  • Mélange Energy , grillé , 150Gr. (Amande, noix de cajou, pistache, courge, tournesol , goji, raisin de corinthe)
  • Mix fruit  150 Gr. (Pêche, poire, pomme , fraise)
  • Figuette 200 Gr ou Datte branchée 150 Gr.

15 €

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Connaissez-vous les Energy-Balls ?

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Les Energy Balls sont un véritable concentré d’énergie : Bourrées de vitamines, minéraux, fibres, antioxydants…

Totalement crues, elles sont simples et rapides à réaliser et se conservent facilement (2 semaines au frigo dans une boîte hermétique ou au congélateur) 

 

Rondes, saines, délicieuses et surtout déclinables à l'infini selon vos envies et les saisons...

Alors, lancez-vous !

Une idée de recette ?

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Pour les fans de fruits : Amandes, dattes, citron et noix de coco

 

Ingrédients (pour 15 boules environ)

 

  • 6 dattes Dajjeed ou Medjool (grosses et charnues)
  • 30 g amandes
  • 50 g de noix de coco râpée
  • 1 citron jaune
  • 1 cuil à soupe de raisins secs
  • 1 cuil à soupe de baies de goji
  • 1 cuil à soupe de graines de sésame
  • 12 cuil à soupe de flocons d’avoine
  • 1 pincée de sel
  1. Lavez le citron et prélevez le zeste
  2. Mettez tous les ingrédients dans le bol de votre mixeur et et mixez jusqu’à ce que vous obteniez une pâte homogène
  3. Étalez la pâte sur du papier sulfurisé ou une planche à découper, puis coupez-là pour modeler 15 boules environ
  4. Mettez-les au frais dans une boîte hermétique.

A consommer au petit-déjeuner, en collation ou avant le sport ! 

Glissez-en dans votre sac pour vous rebooster tout au long de la journée !


Retrouvez-nous dès mercredi à Bordeaux Caudéran, vendredi à Andernos, samedi à Gradignan, et dimanche à Bordeaux Chartrons et Pessac

Ou commandez directement par téléphone : 05 64 28 33 23

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Toute l'équipe vous souhaite une bonne semaine.